요가
아사나를 학습 도구로 삼아 몸과 움직임을 이해합니다. 자신의 수련을 위한 배움과 타인을 지도하기 위한 교육은 목적에 맞게 구분합니다.
EXPLORE OUR EDUCATION
배움의 목적에서 시작합니다.
요가와 필라테스, 각각의 교육을 살펴보세요.
필라테스
필라테스 교육을 위한 별도 소개 영역입니다. 확인된 교육내용과 운영 정보를 차근차근 정리해 안내하겠습니다.
세부 프로그램은 준비 후 안내합니다.
필라테스 소개 보기 ↗OUR PHILOSOPHY자세를 완성하는 요가에서,
자세를 완성하는 요가에서,
몸을 이해하는 요가로.
몸과 움직임을 이해합니다.
아사나는 목표가 아니라 학습 도구입니다. 모양과 함께 자신의 상태와 반응을 확인하는 경험을 살핍니다.
조건에 따른 경험을 살핍니다.
움직임의 범위와 지지 방식 등 수행 조건을 달리하며, 무엇이 달라지는지 확인합니다.
배운 경험을 활용합니다.
강사의 안내 속에서 경험을 확인하고, 여러 시점의 수련에서 자신이 활용할 수 있는 방법을 탐색합니다.
EDUCATION & EVENTS
관련 교육·특강 보기 ↗지금 안내하는 교육.
협회장 소개 · EDUCATOR
연구·책·글 살펴보기 ↗
이예진
수련의 경험을 교육의 질문으로 이어갑니다.
- 세종요가필라테스협회 협회장
- 세종대학교 미래교육원 체육학 지도교수
- 이예진 요가연구소 대표
- 한국무용학회 이사
2011년부터 협회에서 요가를 가르쳐 왔으며, 2023년부터 세종대학교 미래교육원에서 체육학을 지도하고 있습니다. 요가 지도자교육의 동향과 수련자의 신체 자각, 요가 만족 등을 연구하며 수련 경험과 배움의 관계를 살펴봅니다.
학력·주요 경력·연구와 저서 보기
학력
- 세종대학교 일반대학원 체육학과 이학박사
- 세종대학교 일반대학원 체육학과 석사
- 세종대학교 무용학과 현대무용 전공 학사
주요 경력
- 세종대학교 글로벌지식교육원 세종요가 보조강사 및 지도교수 (2013–2016)
- 국제비니요가협회 부회장 (2014–2016)
- 프리메드 트레이닝 스쿨 운동재활 강사 (2018–2019)
- 전 대한보디빌딩협회 2급 심판
주요 연구와 저서
- 「LDA 토픽모델링을 활용한 요가 트렌드 분석: 2021년~2023년 요가 지도자 교육을 중심으로」 (2025)
- 「텍스트마이닝을 활용한 국내 요가 연구동향(2013~2022) 분석」 (2024)
- 『필라테스 강사가 알아야할 모든것』 · 백형진 외 지음(이예진 공저) · 예방의학사
- 『요가와 자기조절 학습』 단독 저서 · 출간 예정
RESEARCH · BOOKS · TEACHING교육에서 시작한 질문을,
교육에서 시작한 질문을,
글과 연구로 이어갑니다.
수련 경험과 배움
학생이 자신의 상태와 반응을 확인하는 경험과 자기조절학습의 관계를 교육적 관점에서 살펴봅니다.
『필라테스 강사가 알아야할 모든것』
백형진 외 지음(이예진 공저) · 예방의학사
『요가와 자기조절 학습』
수련에서 나타나는 경험과 강사가 마련하는 교육적 조건을 다루는 원고입니다. 출간 및 구입 정보는 확인 후 안내합니다.
원고의 RRM 관점 살펴보기 ↗실기수업의 질문
2026년 실기수업 자료에는 수행 조건을 바꾸어 움직임을 살펴보는 시범이 담겨 있습니다. 강의 기록은 확인된 자료를 바탕으로 정리합니다.
교육 철학, 수업에서의 경험, 연구로 확인된 결과는 구분해 소개합니다.